今注目の「腸内フローラ」とは何？食事で腸内環境を整えましょう
インフォシーク
私たちの腸内には、100兆個以上の腸内細菌が生息しています。この腸内細菌は、種類も多種多様に及ぶことから、腸の中で広がっている様子が花畑（フローラ）
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腸内細菌の働きは私達の体に大きな影響を与えていますが、
その影響範囲は研究が進むにつれて徐々に広がりつつあります。
いままでの研究ではなかなかわからなかった影響の範囲が、
研究の発展、研究者の増加によってより早く、より深く発見されています。
肥満に関わる腸内細菌がいることがわかったり、美肌に関わる腸内細菌がいたり、
うつ病などの精神疾患に関わっていたり、メタボリック症候群などで知られる生活習慣病の抑制に関わっていたりと、
一見何の関係もなさそうな事柄においても、腸内細菌の関わりが明らかになっています。
消化器系の研究者などは、脳のない生物はいるが、腸のない生物はいないと言っていますが、
実際に全身麻酔をして脳の活動が休んでいる時も、私達の腸は栄養素の吸収をやめていませんし、
腸内に入った異物を感知して、脳に排除するような一連の動きの発端となるような情報を与えているのも腸の働きによるものです。
腸内細菌はそれらの腸の働きを補助するような役割を担っており、
今後さらに腸内細菌の活躍に注目が集まるものと思います。
2016年3月17日の腸内フローラ（腸内細菌）のニュース
