ヨーグルト…だけじゃない!「運動で腸内環境が改善」研究で判明
BIGLOBEニュース
しかし腸内環境を良くするためには、運動も大切なんです。運動をすることで良い細菌が腸内に形成されると、様々な実験でも明らかになってきているのです。
腸を健康な状態にすることの大切さは、女性ならば誰もが知っていることです。そして腸のためにできることといえば、ヨーグルトや納豆など食事面でのケアが有名。しかし腸内 ヨーグルト…だけじゃない!「運動で腸内環境が改善」研究で判明 - BIGLOBEニュース |
コメント
程よい運動が、よい腸内細菌群をつくるという研究結果のようですね。
実際にどういったデータなのかを当たる必要がありますが、程よい運動については、
体に良いことは間違いないですよね。
これからは、どういった運動が腸内細菌によい影響を与えるのか、といった研究も進んでくるものと思います。
「膣液を新生児に塗りたくる」に医師が待った!
kenko 100
以前から、細菌と人の健康との関係は、医学界や一般社会で大きな関心を呼んでいる。その背景には、人の腸の中の菌の種類や構成(腸内細菌叢=そう=)の …
英国やオーストラリアなどでは最近、帝王切開で生まれきたばかりのわが子の顔や体に、ガーゼに染みこませた自分の膣(ちつ)の分泌液を塗ることを希望する母親が増えているのだとか。「vaginal seeding(膣液の植え付け)」と呼ばれるこの行... 「膣液を新生児に塗りたくる」に医師が待った!|あなたの健康百科 - あなたの健康百科 |
コメント
うーん、という感じですね。
赤ちゃんを健康に育てたい、という気持ちはわかりますが、
こういった行動は極端になりすぎているなという印象です。
もし、これによって腸内細菌を獲得する率も上がるのだとは思いますが、
その分、それ以外の毒性の強い細菌への感染も懸念されます。
出産時に膣内の細菌すべてを培養できるはずもなく、
そのまま乳幼児に塗布するということはあまりおすすめできる方法ではありませんね。
この記事内にあるカニングトン氏らのコメントにあるように、
実証実験のできていない状況においては、実践しないほうがよいと思います。
2016年3月8日の腸内フローラ(腸内細菌)のニュース