「ビフィズス菌 BB536」配合のヨーグルトから新シリーズを発売/森永乳業
健康美容EXPO
人間の腸内には数百種類、100兆個以上もの細菌が棲んでいますが、その中でもビフィズス菌は健康のために働く善玉菌の代表格で、大腸内の悪玉菌の増加を
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ヨーグルトは非常に身近な食べ物になっており、
簡単にビフィズス菌を摂取できるものとして、大人気になっていますね。
近年では花粉症やアレルギー症状の緩和にも効果があると言われ、
そういった症状に悩む方々にとっては定番のものとなっています。
もうご存知の方もいるかもしれませんが、
ビフィズス菌といっても、その種類は豊富で様々な種類のビフィズス菌が発見されています。
市販のヨーグルトでも、よく腸に直接届くと言われているものや、
ピロリ菌の繁殖を抑制してくれると言われているものなど様々なものが販売されています。
腸内細菌は、各個人それぞれで違う構成になっていますので、
ぜひいろいろなヨーグルトを試してみて自分にあったヨーグルトを見つけてください。
ただしヨーグルトの健康効果を実感するためには、
腸内細菌の構成比が変わる必要があるので、
試す場合にも、最低1ヶ月程度は継続して摂取してみることをお勧めいたします。
2016年4月5日の腸内フローラ（腸内細菌）のニュース
