更年期症状の緩和や美容にも効果 注目の“エクオール”
週刊女性PRIME [シュージョプライム]
美容にも、更年期症状にも効果的な植物性女性ホルモン、大豆イソフラボンが、腸内細菌によって産生されるのが『エクオール』。だが、体内で作れる人、作れない
コメント
最近では腸内フローラよりもエクオールを中心とした話題の方がよく聞きます。
エクオール自体は、ある腸内細菌の働きによって産生する物質ですが、
このエクオールが美肌やアンチエイジング、更年期障害予防など女性にとって注目すべき働きをするのです。
大豆イソフラボンが女性ホルモンと似た働きをするということで注目された時もありましたが、
エクオールはさらに効果が直接的なスーパーイソフラボンとも呼ばれています。
記事内にあるように、普段の食事を見直して、スーパーイソフラボンであるエクオールが、
体の中で効率的に産生される体になっておきたいですね。
2016年5月15日の腸内フローラ（腸内細菌）のニュース
