「花粉症」の季節が到来！今すぐできる花粉対策3選
T-SITEニュース
目がかゆい、のどが痛い、くしゃみが止まらないなど症状は人それぞれだ。 花粉症患者は、 …
腸内細菌の乱れが、花粉症を悪化させる原因だとも言われている。
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花粉症にヨーグルトというのは、定番になってきましたね。
このヨーグルトの話も、腸内細菌の研究から、腸内細菌は免疫系に影響を与えている、
という話から来ているものなので、腸内細菌の研究が進むにつれて、
腸内細菌の改善によって、花粉症が完治した、というような話が出てくると嬉しいですね。
毎年はやりのように花粉症の対策が新たに出て、消えていきますが、
ヨーグルトを摂取することで、腸内細菌の活動を活発にして、
免疫系を整えるというのは、何年も続いていますね。
ダイエット中でもOK！医師が教える「実は太りにくいスイーツ」とは
日刊アメーバニュース
ダイエット中は「甘いものが食べたい。けれど食べたら太っちゃう」というジレンマに陥りますよね。しかし、我慢をしすぎた結果「もう無理！」と、ケーキをドカ食
いして …
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とある腸内細菌が多いか少ないかによって、ヤセ型体質、肥満体質に影響を与えていることは、研究によって明らかになっていますが、
これらに対してプレバイオティクスとしてどういったものが影響を与えているのかについては、
まだまだ研究途上といえます。
肥満のメカニズム自体は、人類の飢えとの戦いによって勝ち取った機能ですが、
現代のような飽食の時代にあっては、無用の長物ともいえます。
普段の食生活から見直すことで、腸内細菌に頼らずとも、健康な体重を維持できるとよいですね。
2016年3月13日の腸内フローラ（腸内細菌）のニュース
